Borilne veščine ponujajo široko "ponudbo" rekreacije, tako da skoraj vsak najde nekaj za svoj okus.
Če spadate med tiste, ki imajo o borilnih veščinah pomisleke, da je to zgolj nasilen šport, se lahko odločite za obrambne borilne veščine, obstajajo tudi veščine, kjer kontakta med borci sploh ni.
Borilne veščine so trening za telo in duh:
- vaje za moč in vzdržljivost
- razvoj moči, hitrosti, koordinacije in ravnotežja
- vztrajnost in disciplina
- sprostitvene tehnike
- harmonija med umom in telesom
Izvajamo sledeče borilne veščine:
