Fitnes je posebej primeren za rekreativno vadbo, za vadbo oseb v srednjih in starejših letih, pa tudi nekaj profesionalnih športnikov uspešno vadi v našem centru.
Čvrsto in močnejše telo za večje uspehe!
Spinning® je kardiovaskulrani trening, ki imitira kolesarjenje. Vodi ga profesionalno usposobljeni inštruktor, ki udeležence spodbuja s svojim znanjem in z glasbo.
Do odlične vadbe in postave tudi v zimskem času!
Kombinira najboljše telesno-duševne vzhodnjaške prvine, Yoga in Tai Chi, ter vedno bolj popularne nove metode kot Pilates. Ne odlašaj na jutri in naredite nekaj zase.
Izboljšajte in vzdržujte vašo telesno konticijo!
Joga je metoda obvladovanja telesa, dihanja in uma, ki izvira iz Azije (predvsem iz Indije). Joga je ena izmed najbolj učinkovitih in spontanih tehnik obvladovanja stresa.
Osebna, duhovna rast in boljše počitje!
